减轻足跟痛的方法

    下面就简单介绍一下如何能过减轻足跟痛，有什么方法？

    我们都知道用温水泡脚是非常好的，可以使我们劳累了一整天的疲惫身体放松下来，这样对脚部也是一种放松，可以促进血液循环，减轻足部的疼痛。

    正确的按摩手法也可以减轻足跟痛，但有时由于按摩不当反而会适得其反，所以不要自己随便按摩。

    减轻体重，也是一个很好的缓解足跟痛的方法，身体过重会使足跟组织承受过重的压力而出现疼痛。

    要充分的休息，适当的运动，多晒阳光，多补充钙。

    沈阳东澳疼痛专科提醒您：如有不清楚或疑问可以通过网站前台在线咨询或留言，也可以拨打我们的疼痛免费救助热线：400-666-8047. 如果您方便我们更欢迎您前来就诊，这样我们的专家能够更直观、更详细的为您解答有关足跟痛治疗的所有问题。

 

 

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