足跟痛的饮食

    下面的介绍可以为患有足跟痛的或预防患上足跟痛的人借鉴一下：

　　在日常生活中我们可以注意补充

    1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。

　　2．补充维生素C。

　　3．多食含钙的食物。

　　4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。

　　5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。

　　6．川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤吃肉。通经活血，濡养经络。

     以上是足跟痛的饮食可以参考一下。

    沈阳东澳疼痛专科提醒您：如有不清楚或疑问可以通过网站前台在线咨询或留言，也可以拨打我们的疼痛免费救助热线：400-666-8047. 如果您方便我们更欢迎您前来就诊，这样我们的专家能够更直观、更详细的为您解答有关足跟痛治疗的所有问题。

 

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