什么是紧张性头痛？

    紧张性头痛，顾名思义一般都与一个人的精神状态密切相关。人类处于社会这个大环境要承受来自工作、家庭、理想难以实现等等方面的压力。这些因素可以导致人类的思想处于高度紧张状态，久而久之终致头疼。根据头痛的时间特征和伴随症状分为以下两型：
   1.发作性紧张性头痛 此种头痛呈反复性发作，每次持续半个小时到一个星期不等，全年少于半年。不伴恶心、呕吐，但有畏光或怕声。
   2.慢性紧张性头痛 此种紧张性头痛反复发作，超过半个月，多于半年，伴有恶心、畏光或怕声三种症状之一，但无呕吐。
   那针对这两种类型的紧张性头痛，我们应该怎么采取怎样的治疗呢？紧张性头痛患者通常饱受头痛折磨而得不到支持和有效的治疗，加之对头痛的担心，常使头痛不断加重。此时紧张性头痛患者要从实际出发，去医院就诊确定病情，消除对脑肿瘤等器质性变的顾虑。另外，紧张性头痛患者要过规律的生活，禁烟酒，积极参加有兴趣的文体活动，还要注意自我调节，自我减压。紧张性头痛患者也可适当选用止痛药及镇静催眠药，用药的量和时间都要把握一个度，不宜过大。古语说是药三分毒，用药本身就可以加重病情或使头痛慢性化。一般统计70%的紧张性头痛患者有焦虑情绪，因此可以使用抗焦虑药和安定等。还有报告说，大约35%的紧张性头痛患者有反应性抑郁症，对此类紧张性头痛患者用丙咪嗪或阿米替林等抗抑郁药有效果。总之，紧张性头痛患者要根据自己的实际情况采用最适合的疗法，才能对自己最有利。最后希望各位紧张性头痛患者可以战胜自己战胜病魔。

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