目前治疗网球肘的一般方法有哪些？

网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点打封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。

一、手法治疗的方法是：患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，2～3分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。 
早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。 

二、封闭疗法：2%利多卡因5ml，地塞米松5mg，维生素B1100mg,痛点直接注射或曲池 加痛 点注射 (作曲池注射后,缓慢出针至皮下时改变方向再刺向痛点注射),隔日1次或每周2次。 

三、理筋手法：患者正坐，术者先用拇指在肱骨外上髁及前臂桡侧痛点处叔弹拨、分筋；然后术者一手由背侧握住腕部，另一手掌心顶托肘后部，拇指按压在肱桡关节处，握腕手使桡腕关节掌屈，并使肘关节做屈、伸交替的动作，同时另一手于肘关节由屈曲变伸在肘后部向前顶推，使肘关节过伸，肱桡关节间隙加大，如有粘连时，可网球肘撕开桡侧腕伸粘连。

四、药物治疗：
(1)内服药治宜养血荣筋，舒筋活络，内服舒筋活血汤等。
(2)外用药外敷定痛膏或用海桐皮汤熏洗。

五、物理治疗：可采用超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等，以减轻疼痛、促进炎症吸收。

六、针灸治疗：
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴 
1．寒湿外侵 
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 
【处方】肘髎、手三里、尺泽 
2．气血瘀阻 
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。 
【处方】尺泽、合谷 
3．肝肾两亏 
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。 
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里 

其它疗法： 
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门 
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。 
以痛点及周围取穴，隔日1次。或用梅花针叩打患处，再加拔火罐，4天1次。[1]

七、小针刀疗法：局部麻醉后患侧伸肘位，术者左手拇指在桡骨粗隆处将肱桡肌拨侧，将小针刀沿肱桡肌内侧缘刺入，直达肱桡关节滑囊和骨面，做切开剥离2～3针刀出针，无菌纱布覆盖针孔后患肘屈伸数次。

八、水针疗法：用2％盐酸普鲁卡因2ml 加醋酸泼尼松龙12．5mg做痛点封闭，每周1连续3次。或用当归注射液2ml做痛点注射，隔日1次，10次为1疗程。

九家庭自我疗法：可采用温热水浸泡，蜡垫疗法及热水袋热敷疗法。 
偶有早期治疗不当,病程长、症状顽固者,施行小针刀疗法，行剥离松解术,1～2次可治愈 。 
大部分患者采用1～2种方法即可治愈。 

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