沈阳腰椎间盘突出症患者的饮食注意事项

　　患者如果患有沈阳腰椎间盘突出症，平时要注意饮食，养成良好的生活习惯以及坐姿习惯。对此，为大家讲讲沈阳腰椎间盘突出症患者在平时的生活中，应该如何饮食，希望能够对大家有所帮助。

　　患者在没有做沈阳腰椎间盘突出症手术之前，需要补充适当的营养，尤其需要补充蛋白质。患者每天的蛋白质需要达到100-150克左右，并且最好选择富含优质蛋白的事物，补充身体中不要的营养，比如肉类、奶制品以及蛋类等等，都是富含优质蛋白质多的食物。

　　当患者做了沈阳腰椎间盘突出症手术之后，最好能够以蔬菜和水果为主，不要吃太过油腻的食物，同时要注意蛋白质的补充，最好能够喝纯牛奶，不要喝酒、咖啡等，会对身体不好。在康复锻炼中，要注意适当的运动，尤其需要做腰部的运动。

　　沈阳腰椎间盘突出症患者最好不要吃辛辣以及刺激性较大的食物，养成良好的饮食习惯才是最重要的。平时在工作的过程中，要养成良好的坐姿习惯，经常注意锻炼，可以很好的预防腰椎间盘突出症，拥有健康的身体，远离疾病。

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