分散对疼痛的注意力缓解带状疱疹后神经痛

    带状疱疹后神经痛是一种非常难以治疗的神经病理性疼痛，目前还没有一个确切有效的方法可以帮助我们克服其带来的折磨。在门诊接诊这样的患者时，经常会听到一些患者朋友会诉说某种情况下他们的不是感觉可以得到以一定缓解甚至消失，仔细询问他们此刻的情形往往都是在从事一项什么其他的活动，比如和老朋友交流、聚精会神地看电视，和孙男娣女们在一起的时候，相反疼痛或不适症状加重时往往都是他们一个人、或夜深人静的时候。有研究显示，我们对疼痛的注意力越集中，它对我们的干扰也就越大。相反当我们去关注其他的事时，它对我们的伤害感觉反倒减少了。

    一个表演在炭火上行走的人告诉我们一个技巧就是，当他们在火上行走的时候，尽量不去考虑他们是走在炭火上，就想他们的灵活和肉体分离般一样。

    沈阳带状疱疹后神经痛专科医院-东澳疼痛专科提醒您介入治疗可以让您减轻病痛的折磨，但疼痛袭来时尽量地去想一些愉快的事情，甚至祈祷、冥想，让头脑思维与其他事情，而不是放在疼痛的发作上。

 

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