跑步和散步对于颈椎病患者是有好处的

适当的运动对于治疗颈椎病是有好处的，跑步和散步运运动是绿色节能环保不花钱的运动，不仅仅对每个人有好处，颈椎病患者更要好好锻炼。俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。有一定的道理。颈椎病患者要根据自己的状况进行活动。一般中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步。跑步和散步对于人的体质锻炼有帮助，颈椎病患者适当的跑步或散步对于整个身体都是有好处的。颈椎病患者情况比较严重，自愈不了的，也可以联系我们。

沈阳东澳疼痛专科门诊温馨提示：广大颈椎病患者可以通过网站前台在线咨询或留言，也可以拨打我们的疼痛免费救助热线：400-666-8047.

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