寒冷的冬季腰椎间盘突出症患者该如何保护自己的腰部呢？

腰椎间盘突出症是由于内因和外因相互作用的结果，内因是腰椎间盘突出症患者身体的原因，人到20岁以后，椎间盘就会发生退行性改变，腰椎间盘突出症患者退行性改变的速度较快些。外因也分很多方面，外伤、伤寒等都可能促使腰椎间盘突出症的发生。因为现在是冬季，腰椎间盘突出症患者更要保护好自己的腰部。腰椎间盘突出症患者，在腰部受寒时，受冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩、肌肉痉挛，从而增加腰椎间盘内的压力加重腰椎间盘突出症。所以，腰椎间盘突出症患者在冬季保护好自己的腰部是非常必要的。

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