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导致腰椎间盘突出症的外在因素有哪些呢？
腰椎间盘突出症的产生与人们在日常生活中的诸多不注意因素有密切的关系，那么导致腰椎间盘突出症的外在因素有哪些呢？1.突然负重或闪腰：腰部负荷突然增加，尤其是突然弯腰、侧屈或旋转，都容易诱发腰椎间盘突出症。2.腰部外伤，在包里较强，未引起骨折脱位时，也容易诱发腰椎间盘突出症。3.姿势不当，起床、起立等日常生活中，不注意，日积月累也容易诱发腰椎间盘突出症。4.腹压增高，腹压与腰椎间盘突出症有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结时也可发生髓核突出，进而诱发腰椎间盘突出症。5.受寒受湿，寒冷或者潮湿，使椎间盘的压力增加，也可以导致退变的椎间盘破裂，进而导致腰椎间盘突出症。
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