家具、坐姿与颈肩痛有关吗？

我们周围的家具，很少能适合于我们每一个人。人又高矮胖瘦，而普通家具是参照一个身材标准的人而设计和制作的，还有不少设计根本不是按照人体力学原理设计的，即造成了不良设计的产品，如椅子、沙发等。
设计良好的椅子和沙发的靠背，常常能给我们的颈部和腰部以足够的支撑。但设计不良的靠背则不然，当我们长时间处于坐位阅读、书写、看电视以及乘坐汽车时，经腰部就会受到很大的压力，久而久之使颈腰部受损，出现疼痛。
造成颈痛的真正原因，很大程度上归于椅子和沙发设计的不合适。乘坐公共汽车、出租车时，我们的姿势常常被座位所限制所支配，以至于不能很好的调整自己的姿势。
使用家具的方法也会影响我们的颈椎健康。总有良好的座位设计，如果不懂得如何正确地坐，没有良好的坐姿也没有用。相反，如果我们知道如何正确地坐，即使坐最差的椅子也不会对我们的姿势有多大影响。

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